der 1. Nordic - Walking - Gruppe  Bad Dürrenberg

                               2003

Wir grüßen alle, die diese Sportart ausüben oder sich dafür interessieren.

                 STOCK FREI !

Nordic Walking, eine Trendsportart aus Finnland, ist ein Gehen mit speziellen Stöcken, wobei 90 % der Körpermuskulatur beanssprucht und Muskelverspannungen im Nacken- und Rückenbereich gelindert werden. Durch den Einsatz der Arme beim Laufen wird dem Kalorienverbrauch um bis zu 46 % zu Leibe gerückt.

Anfänge

Durch eine Anzeige in der Heimatzeitung wurde bei einigen Bad Dürrenbergern die Neugierde auf diese Sportart geweckt, und so war es nur noch ein kleiner Schritt bis zu den ersten Kursen im März 2003.

Unser Coach  Michael Buley,  ausgebildet vom Bundestrainer der Nordic Walking Coach Association (NWCA), unterwies die Kursteilnehmer in die Grundtechniken und gab Hinweise zur Ausrüstung.

Er hatte den Nerv der ersten Kursteilnehmer getroffen, und so dauerte es gar nicht lange, bis sich neue dazugesellten.